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在初期之时，这样的苦工看似无用，但是却为日后攀登武道打下了真正的道基，而杨钧对于根基从来都是无比的重视。
两道赤红色的长息从杨钧的鼻孔处吐出，周边的气血也终于是开始向他的体内收敛而去。
等到一切恢复平静，杨钧终于从修炼中退了出来。
“你这是修为又有进境了？”牛青花见他睁开眼，凑到旁边问道。
“没有，不只是没有精进，反而还倒退了。”杨钧微笑着回答。
“我信你个鬼，嘴里就没有一个实话，怪不大原来师父总说，不要轻易相信男人的话！不说就不说呗。”
牛青花见识到刚刚的异相自然是不信的。
不过杨钧却只是微笑着没有再说什么了。
他知道牛青花不信，但是他说的真的是实话。
此刻的他已经在武道修为上已经不再是一阶中期，而是一阶初期了。
从之前的炼筋骨，重新回到了炼血肉的阶段。
而这一切都是因为那横炼三段。
之前他也知晓这横炼三段的修行不会容易，但是真正上手之后才知道有多难！
而与难度对应的，它的效果也是没有打折扣的。
横炼三段，并非是一步全然按部就班的功法，相反，它有着极大的自主性。
在上面每个境界都有着一锻，二锻，三锻的划分。
按照上面所说，完成一锻就算是完成了基本的修炼，可以通过一些法门，艰难的突破到下一个境界。
完成二锻，代表着自身的根基十分扎实，在同境界的修士中已经出列拔萃，战力也要高出许多。
至于三锻，则是代表着自己的根基千锤百炼无比的扎实，在同境界中堪称难寻敌手！
当然，这第三锻很难，耗费的资源也是无数。
在一阶的每一个阶段中，这三锻都贯穿始终，无论是炼血肉，炼筋骨，炼髓，都有这三锻来划分程度。
因为完成一锻之后，便可突破，所以这三锻也并非是严格的等级制度。
在把炼血肉，炼筋骨，炼髓都完成一锻之后，也是可以继续二锻的。
而且这样整体一锻，在突破境界上自然要快的多。
钟氏兄弟所选择的便是这样的方法，散修修行不易，练成损耗资源最少的一锻，突破境界之后，获得实力提升，然后再积累资源谋求进一步的修炼。
这样的修炼方法坏处是之后的锤炼容易受到自己已经锻炼过的身体的影响。
锤炼肉体的先后顺序从易到难，是有着自己的道理在的。
从外部到内部，外部越是锤炼的彻底，内部的锤炼效果便越好。
当整体经历过一锻之后，自身的血肉，骨骼，精髓，都已经提升了一个强度，再去重新锤炼便会收到影响，杂质更难排出。
钟氏兄弟积累资源艰难所以才选择这样的方法，但是对杨钧来说资源却不是什么难以解决的问题。
锤炼肉体的大部分资源损耗其实都是在气血的损耗上。
包括购买各种宝药，灵材，进行药浴，食补，大部分为的都是补充气血。
杨钧有着气血的补充，便相当于省下了大部分的资源消耗。